Armstrecken über Kopf mit Kurzhantel auf einer Schrägbank

Armstrecken über Kopf mit Kurzhantel auf einer Schrägbank

Armstrecken über Kopf mit Kurzhantel auf einer Schrägbank

beanspruchte Muskeln

alle 3 Köpfe des Trizeps

Trizeps Übung

Trizeps Übung