Helfen Kohlenhydratblocker beim Abnehmen?
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig – kein Wunder, dass eine Gewichtsabnehme für die Mehrheit das Ziel Nummer […]
WeiterlesenFitness – Bodybuilding – Kraftsport
Bodybuilding Kraftsport Ernährung
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig – kein Wunder, dass eine Gewichtsabnehme für die Mehrheit das Ziel Nummer […]
WeiterlesenStarkes Übergewicht, auch Adipositas oder Fettleibigkeit genannt, stellt ein erhebliches gesundheitliches Risiko dar. Als ersten Maßstab ziehen viele den Body-Mass-Index […]
WeiterlesenViele Sportler verlassen sich ausschließlichen auf Supplements, um ihren Körper mit notwendigen Vitaminen, Spurenelementen und Co. zu versorgen. Dabei vergessen […]
WeiterlesenDiese 10 Ernährungsfehler können einen erfolgreichen Masseaufbau, bzw. eine Diät zunichte machen Fragt man so manch einen Athleten nach seiner […]
WeiterlesenDas Frühstück sollte nicht vernachlässigt oder gar ausgelassen werden. Am Morgen wird die Grundlage geschaffen, um sich fit zu fühlen […]
WeiterlesenDie asiatische Küche ist weit über den Kontinent hinaus für ihre positiven Effekte auf die Figur bekannt. Tatsächlich haben die […]
Weiterlesen