Armstrecken über Kopf mit Obergriff am tiefen Block

Armstrecken über Kopf mit Obergriff am tiefen Block

Armstrecken über Kopf mit Obergriff am tiefen Block

beanspruchte Muskeln

alle 3 Köpfe des Trizeps

Trizeps Übung

Trizeps Übung