Seitheben am Kabelzug – Schultertraining für breite Schultermuskeln
Seitheben am Kabelzug – Wer richtig breit werden möchte, muss den äußersten Muskel am Körper trainieren – das sind in […]
WeiterlesenFitness – Bodybuilding – Kraftsport
Training Schultern
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WeiterlesenZu wenig Zeit für ein Bizeps-Trizeps-Schultertraining in einer Einheit? Kein Problem Supersätze werden dir helfen.
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