Adduktoren gleich „Frauenübung“? Nein auf keinen Fall. Auch Männer sollten diese Muskelgruppe in Ihrem Beintraining aufnehmen.
Adduktoren gleich „Frauenübung“? Nein auf keinen Fall. Auch Männer sollten diese Muskelgruppe in Ihrem Beintraining aufnehmen.