Kategorie: Bauchmuskeltraining – Bauchmuskeln Übungen

Bodybuilding – Kraftsport Bauchmuskeln Übungen

Ein Six-Pack ist DAS Markenzeichen für einen perfekten Körper. Doch welche Übung zum Erfolg führt ist oft nicht klar. Bauchmuskeln wollen nicht nur mit unzähligen Sit Ups gequält werden – sondern verlangen nach vielen verschiedenen Übungen. Abgesehen davon gibt es viele bessere Übungen als Sit Ups. Welche das sind erfährst du hier auf Fitness-XL. Die bebilderten und animierten Übungen für die oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln sind leicht verständlich, was auch dem Einsteiger helfen wird sein Training zu verbessern. Damit wird jedes Bauchmuskel-Training noch besser und intensiver.