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Kategorie: H.I.I.T. Training

H.I.I.T. Training

HIIT = High Intensity Interval Training (Hoch intensives Intervaltraining)

10. Juni 2013

HIIT ist ein spezielles Trainingsprogramm mit welchem man gezielt die Fettverbrennung fördert. Statt 30-60 min für normale Cardioeinheiten mit […]

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