Armstrecken auf der Schrägbank am hohen Block mit Obergriff

Armstrecken auf der Schrägbank am hohen Block mit Obergriff

Armstrecken auf der Schrägbank am hohen Block mit Obergriff

beanspruchte Muskeln

alle 3 Köpfe des Trizeps

Trizeps Übung

Trizeps Übung