Armstrecken über Kopf mit Untergriff am tiefen Block

Armstrecken über Kopf mit Untergriff am tiefen Block

Armstrecken über Kopf mit Untergriff am tiefen Block

beanspruchte Muskeln

alle 3 Köpfe des Trizeps

Trizeps Übung

Trizeps Übung