Hammercurl auf einer Schrägbank

Hammercurl auf einer Schrägbank

Hammercurl auf einer Schrägbank

beanspruchte Muskeln
Oberarmspeichenmuskel, Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den langen und kurzen radialen Handstrecker

Muskelskizze Bizeps Unterarme

Muskelskizze Bizeps Unterarme