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Hammercurl auf einer Schrägbank

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beanspruchte Muskeln
Oberarmspeichenmuskel, Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den langen und kurzen radialen Handstrecker

Muskelskizze Bizeps Unterarme

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Schlagwörter: Bizepstraining, Bizepstraining Bizeps Übungen, Bizepsübung, Übung

Bizepstraining Bizeps Übungen

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