Mesomorph – Körpertyp und Eigenschaften

Mesomorph

Mesomorph ist ein Körpertyp neben Endomorph und Ektomorph. Der Körpertyp ist genetisch vorbestimmt und kann nicht durch Training, Ernährung usw. geändert werden.
Für jeden Typ muss speziell trainiert.

Mesomorph 

Der mesomorphe Mensch hat es am besten. Er ist von Natur aus schon sehr muskulös, was ihm sehr gute Voraussetzungen für das Bodybuilding gibt. Fett baut er dagegen kaum auf.
breiter Oberkörper
schmale Hüfte
V-Form des Körpers
breite Arme
sehr muskulös
kaum Fett
leichter Muskelaufbau
gute Regeneration