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Schlagwort: Fliegende

Flys / Fliegende auf der Schrägbank – Brusttraining Übung

1. Oktober 2013

Flys, bzw. Fliegende auf der Schrägbank ist eine intensive, isolierte Übung für die Brustmuskeln. Sie ist eine Alternative zu Flys […]

Brusttraining - Brustmuskeln Übungen

Bankdrücken / Brustpresse am Kabelzug auf Schrägbank

Bankdrücken am Kabelzug

beanspruchte Muskeln alle Teile der Brustmuskeln, (auf der Schrägbank besonders der obere Teil der Brustmuskeln) und der vordere Teil […]

Brusttraining - Brustmuskeln Übungen

Fliegende / Flys auf der Schrägbank mit Kabelzug

Fliegende / Flys – intensive Übung für starke Brustmuskeln. Beanspruchte Muskeln alle Teile der Brustmuskeln, mit Betonung auf die oberen […]

Brusttraining - Brustmuskeln Übungen

Fliegende / Flies auf der Flachbank

Fliegende - Flies auf der Flachbank

beanspruchte Muskeln alle Teile der Brustmuskeln und der vordere Teil der Deltamuskeln

Brusttraining - Brustmuskeln Übungen

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