Intensitätstechniken -jetzt noch härter trainieren!
Möglicherweise kommt irgendwann der Zeitpunkt, an dem nichts mehr gehen will. Obwohl man noch härter trainiert erreicht man keine Leistungssteigerung […]
WeiterlesenSchlagwort: Super Slow
HIT – High Intensity Training
HIT – High Intensity Training Früher oder später kommen wir in unserer Karriere (Disziplin und die richtige Ernährung vorausgesetzt) an […]
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