Trizeps Training für alle 3 Köpfe des Trizeps. Mit schweren isolierten Trizeps Übungen extrem aufbauen…
Tag: Trizeps
French Press auf einer Schrägbank – Trizepstraining
French Press ist neben dem Trizepsdrücken am Kabelzug die effektivste Übung für den Trizeps. Diese…