Rauchen hemmt den Muskelaufbau
Rauchen schädigt die Blutgefäße was zu Durchblutungsstörungen führt.
WeiterlesenKategorie: Grundlagen
Anatomie – Kraftsport
Die Muskulatur […]
WeiterlesenHautfaltenmessung – Körperfettberechnung mit der 3 Falten Messung
Will man seinen Körper-Fett-Anteil sehr genau und trotzdem günstig messen, so führt kein Weg an der Hautfaltenmessung mit einem Fat […]
WeiterlesenMethoden zur Berechnung des Körperfettanteils KFA
Wie hoch ist eigentlich mein aktueller Körperfettanteil KFA? Diese Frage stellt man sich oft in einer Diät oder vor einem Wettkampf. In einer Diät kann […]
WeiterlesenHautfaltenmessung – Körperfettberechnung mit der 7 Falten Messung
Will man seinen Körper-Fett-Anteil sehr genau und trotzdem günstig messen, führt kein Weg an der Hautfaltenmessung mit einem Fat Caliper […]
WeiterlesenAgonist und Antagonist
Der Agonist ist der Gegenspieler vom Antagonist, also er ist ein Muskel, der der Gegenspieler eines anderen Muskels ist. Beispiel […]
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