Strecken der Handgelenke am hohen Block
beanspruchte Muskeln
Kurzer und radialer Handstrecker, Fingerstrecker, Kleinfingerstrecker und ulnarer Handstrecker
Fitness – Bodybuilding – Kraftsport
beanspruchte Muskeln
Kurzer und radialer Handstrecker, Fingerstrecker, Kleinfingerstrecker und ulnarer Handstrecker