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Schlagwort: situps

Sit Ups mit angehobenen Beinen

Sit Ups – Beanspruchte Muskeln: alle Teile der Bauchmuskeln, vor allem aber die mittleren Bauchmuskeln, sowie die Hüftbeuger

Bauchmuskeltraining - Bauchmuskeln Übungen

Situps gedreht

beanspruchte Muskeln Bauchmuskeln

Bauchmuskeltraining - Bauchmuskeln Übungen

Situps gedreht 2

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