Dips – Trizeps Training – Übung und Ausführung
Dips ist eine sehr effektive Brustmuskelübung. Mit ihr baut ihr nicht nur massive Brustmuskeln auf, sondern auch noch starke Trizepse, […]
WeiterlesenSchlagwort: Dips
Dips – Brusttraining – Übung und Ausführung
Dips gehören zu den Grundübungen im Brusttraining. Wie beim Bankdrücken auch, werden bei den Dips, neben dem Zielmuskeln, den Brustmuskeln, […]
WeiterlesenDips am Gerät
beanspruchte Muskeln Trizeps, Brust und Schultergürtel
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