Sport in jedem Alter
Auch mit 50 plus kann man noch fit und agil sein. In dieser Lebensphase kommt es im Hinblick auf das […]
WeiterlesenAutor: Nico
Wadenheben mit Langhantel – Wadentraining
Wadenheben stehend mit Langhantel. Es gibt viele Übungen für kräftige Waden doch nicht alle bewirken das Gleiche. Nur Übungen, die mit […]
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Bodybuilding und maskuline Sportarten Als Bodybuilder weiß man eine gewisse Männlichkeit zu schätzen. Ein durch hartes Training gestählter Oberkörper in […]
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