Wie nützlich sind Fitness-Apps?
Wer viel trainiert und effektive Ergebnisse erzielen will, setzt immer öfters auf Fitness-Apps. Doch wie sinnvoll sind diese wirklich, immerhin […]
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Fitness am Arbeitsplatz – welche Übungen helfen beim Muskelaufbau?
Fitness und Kondition sind wichtige Voraussetzungen für den Muskelaufbau. Durch stundenlanges Sitzen im Büro oder starker körperlicher Beanspruchung im Beruf […]
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Auch wer sich konsequent gesund ernährt, wird hin und wieder schwach und hat beispielsweise Appetit auf ein frisches Stück Kuchen […]
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Ein Fitnessgerät für Faulpelze? Wenn es das gäbe, dann wäre es die Vibrationsplatte. Bei diesem Gerät stellen sich die Trainierenden […]
WeiterlesenYantra begeistert als neue Anti-Stress-Methode aus Schweden
Die Yantra Methode aus Schweden macht sich durch den Einsatz einer speziellen Matte die umfassende Wirkung der Akupunktur zu Nutze. […]
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Wer sich einen muskulösen Körper wünscht, muss dafür nicht nur auf das richtige Training und eine gesunde Ernährung achten, sondern […]
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