2er Split Trainingspläne
Beispiel 1: Split1: Beine-Waden-Rücken-Bizeps Split2: Brust-Trizeps-Schultern-Bauch
WeiterlesenAutor: Nico
Daniel Toth
Am Samstag startet Athlet Daniel Toth bei der New York Pro Show. Hier ist ein aktuelles Interview von Daniel: […]
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Bill Dobbins, geboren in Jamaica, ist ein amerikanischer Ex-Bodybuilder, der 1986 in Tokio IFBB Amateur Weltmeister wurde.
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Gelenkschmerzen werden oft durch Verschleiß sowie Fehl- oder Überbelastungen verursacht. Beim Sport treten sie zumeist in den Gelenken auf, die […]
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