Maximales Schultertraining aller 3 Köpfe
Schultertraining – 3 Grundübungen für maximale Muskelmasse 1. Schulterdrücken – Die Basisübung Die beste Übung für den Schulteraufbau ist das […]
WeiterlesenFitness – Bodybuilding – Kraftsport
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WeiterlesenCalisthenics, die Kunst des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht, erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit. In dieser Disziplin spielen Parallettes […]
WeiterlesenDie Verwendung von Trainingsgeräten wie der Gewichtsweste ist im Fitnessbereich weit verbreitet, besonders in den Bereichen Calisthenics und Krafttraining. Doch […]
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