Crossfit – was ist das?
Crossfit verbindet mehrere Fitness-Arten miteinander und zählt so zu den härtesten Trainings vom Körper. Crossfit entstand in den 80er Jahren […]
Weiterlesen Die sinnvollsten Nahrungsergänzungsmittel für Ausdauersportler
Ausdauersportler gehen häufig an ihre Grenzen. Dabei kommt der Ernährung eine besondere Bedeutung zu, denn es ergeben sich spezielle Bedürfnisse. […]
WeiterlesenZwei wirklich sinnvolle Supplements
Zuerst soll es um das Produkt Glucosamin gehen, welches sehr beliebt bei vielen Kraftsportlern ist. Es hilft bei der Belastung […]
WeiterlesenDie Sky SPA & Fitnesslounge in Berlin
Wer beim Urlaub in Berlin nicht auf das Fitnesstraining verzichten möchte, ist in der Sky SPA & Fitnesslounge im Steigenberger […]
WeiterlesenTraining im Freien bei heißen Temperaturen
Temperaturen von 30, 35oC und mehr sind derzeit nicht nur in Berlin keine Seltenheit. Hochsommerliches Wetter bedeutet: stärkere UV-Strahlung, vermehrtes […]
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Sixpack Training und Übungen – für sexy Bauchmuskeln Mit diesem Sixpack Training steht deinem atemberaubenden Sixpack nichts mehr im Weg? Hier […]
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