Konzentrationscurls
beanspruchte Muskeln Armbeuger und Bizeps
WeiterlesenFitness – Bodybuilding – Kraftsport
beanspruchte Muskeln Armbeuger und Bizeps
Weiterlesenbeanspruchte Muskeln Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den Oberarmspeichenmuskel und der runde Einwärtsdreher
Weiterlesenbeanspruchte Muskeln Oberarmspeichenmuskel, Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den langen und kurzen radialen Handstrecker
Weiterlesenbeanspruchte Muskeln Oberarmspeichenmuskel, Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den langen und kurzen radialen Handstrecker
Weiterlesenbeanspruchte Muskeln Oberarmspeichenmuskel, Bizeps und Armbeuger, in geringem Maß den langen und kurzen radialen Handstrecker
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