Diätarten – ein Überblick wichtiger Diäten
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Die perfekte Defiphase – die perfekte Diät
Der Winter ist gekommen und mit ihm die Feiertage. Lebkuchen und andere Kalorienbomben attackieren Waschbrettbauch und die Definition, soweit überhaupt […]
WeiterlesenMuskelaufbau im Schwimmbad fördern
Wer regelmäßig Bodybuilding betreibt, sucht hin und wieder nach alternativen Trainingsmethoden fernab vom Fitnessstudio, um seinen Muskelaufbau voranzutreiben. Eine gute Möglichkeit, einzelne […]
WeiterlesenDrücken des Fußballens am Gerät
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