Crossfit – was ist das?
Crossfit verbindet mehrere Fitness-Arten miteinander und zählt so zu den härtesten Trainings vom Körper. Crossfit entstand in den 80er Jahren […]
WeiterlesenAutor: Nico
Die sinnvollsten Nahrungsergänzungsmittel für Ausdauersportler
Ausdauersportler gehen häufig an ihre Grenzen. Dabei kommt der Ernährung eine besondere Bedeutung zu, denn es ergeben sich spezielle Bedürfnisse. […]
WeiterlesenZwei wirklich sinnvolle Supplements
Zuerst soll es um das Produkt Glucosamin gehen, welches sehr beliebt bei vielen Kraftsportlern ist. Es hilft bei der Belastung […]
WeiterlesenDie Sky SPA & Fitnesslounge in Berlin
Wer beim Urlaub in Berlin nicht auf das Fitnesstraining verzichten möchte, ist in der Sky SPA & Fitnesslounge im Steigenberger […]
WeiterlesenGesundheits-Apps – was passiert eigentlich mit den Daten?
Gesundheits-Apps sind auch bei Bodybuildern sehr beliebt. Die Fitnessarmbänder oder Smartwatches begleiten heute viele Athleten auf Schritt und Tritt. Sie […]
WeiterlesenGen-Diäten für Bodybuilder – was ist davon zu halten?
Diäten, die auf Genanalysen beruhen, sind derzeit schwer in Mode gekommen. Unter eine Gen-Diät wird eine auf individuelle genetische Merkmale […]
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