Anatomie – Kraftsport
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WeiterlesenEgal, ob Boxen, Fußball oder auch Gewichte heben, Sportwetten erfreuen sich einer nie da gewesenen Beliebtheit. Vor allem online sind […]
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WeiterlesenFitnessurlaub Fitnessurlaub – Gemeinhin fährt man in den Urlaub, um sich zu erholen und die Seele baumeln zu lassen. Manch […]
WeiterlesenDer Crunch ist eine der besten Übungen für einen schönen Sixpack und harte Bauchmuskeln. Ohne jegliches Gerät ermöglicht der Crunch ein intensives Bauchmuskeltraining. […]
WeiterlesenCrunches im knien am Kabelzug ermöglicht ein intensiveres Bauchmuskeltraining, als bei normalen Crunches, da man die Übung auch mit relativ […]
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