Gesunde Alternativen zum Rauchen
Auf jeden Fall ist Rauchen eine sehr hartnäckige und schwer zu überwindende Angewohnheit, die leicht zu einem Gesundheitsproblem werden kann. […]
WeiterlesenAutor: Nico
Helfen Kohlenhydratblocker beim Abnehmen?
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig – kein Wunder, dass eine Gewichtsabnehme für die Mehrheit das Ziel Nummer […]
WeiterlesenDas Stoffwechselprogramm Metabolic Balance im Kampf gegen starkes Übergewicht
Starkes Übergewicht, auch Adipositas oder Fettleibigkeit genannt, stellt ein erhebliches gesundheitliches Risiko dar. Als ersten Maßstab ziehen viele den Body-Mass-Index […]
WeiterlesenOutdoor-Fitnessmöglichkeiten für die Winterzeit
Der Winter sollte kein Grund sein, auf Fitness im Freien zu verzichten. Gerade in dieser Jahreszeit ist Bewegung an frischer […]
WeiterlesenMit Kniebeugen zu mehr Kalorienverbrauch
Der Sportbereich boomt seit einigen Jahren extrem. Jeder, der auch nur ein paar Pfund loswerden will, sucht nach passenden Möglichkeiten. […]
WeiterlesenFit werden mit der richtigen Musik
Wie ein Forscherteam aus italienischen und kroatischen Experten herausgefunden hat, spielt Musik beim Sport eine deutlich größere Rolle als man […]
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