Gesundheits-Apps – was passiert eigentlich mit den Daten?
Gesundheits-Apps sind auch bei Bodybuildern sehr beliebt. Die Fitnessarmbänder oder Smartwatches begleiten heute viele Athleten auf Schritt und Tritt. Sie […]
WeiterlesenAutor: Nico
Gen-Diäten für Bodybuilder – was ist davon zu halten?
Diäten, die auf Genanalysen beruhen, sind derzeit schwer in Mode gekommen. Unter eine Gen-Diät wird eine auf individuelle genetische Merkmale […]
WeiterlesenTraining im Freien bei heißen Temperaturen
Temperaturen von 30, 35oC und mehr sind derzeit nicht nur in Berlin keine Seltenheit. Hochsommerliches Wetter bedeutet: stärkere UV-Strahlung, vermehrtes […]
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Mittlerweile ist die Sparte der Sport Games um ein entscheidendes Element erweitert worden und die überall verfügbaren Fitness Spiele sind […]
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Das gezielte Training der Ausdauer wird in der Sportwissenschaft als wichtiges Pendant zum Krafttraining verstanden. Damit haben Athleten die Möglichkeit, […]
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